A sensibilidade dentária pode causar desconforto e afetar a saúde bucal geral. Explore o grupo de tópicos abaixo para descobrir remédios caseiros para sensibilidade dentária e aprender sobre remédios naturais e tratamentos alternativos que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Compreendendo a sensibilidade dentária
A sensibilidade dentária, também conhecida como hipersensibilidade dentinária, ocorre quando o esmalte que protege os dentes fica mais fino ou quando ocorre recessão gengival, expondo a superfície subjacente, conhecida como dentina. A dentina contém pequenos túbulos que se conectam aos nervos e, quando expostos, esses túbulos permitem que alimentos quentes, frios, ácidos ou pegajosos cheguem aos nervos dentro do dente, causando sensibilidade e desconforto.
As causas comuns de sensibilidade dentária incluem:
- Erosão do esmalte causada por alimentos e bebidas ácidas
- Cárie dentária
- Recessão gengival
- Escovar com muita força
- Ranger os dentes
Remédios caseiros para sensibilidade dentária
Existem vários remédios caseiros e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar a sensibilidade dentária:
- Use um creme dental dessensibilizante contendo compostos que ajudam a bloquear a transmissão da sensação da superfície do dente para o nervo, proporcionando alívio.
- Evite alimentos e bebidas ácidas, incluindo frutas cítricas, refrigerantes e vinho, que podem corroer o esmalte e contribuir para a sensibilidade dentária.
- Pratique uma boa higiene bucal escovando com uma escova de cerdas macias e fazendo movimentos circulares suaves.
- Considere usar um enxaguatório bucal com flúor para ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes.
- Use um protetor bucal se ranger os dentes à noite para proteger contra o desgaste do esmalte.
Remédios naturais para sensibilidade dentária
Além dos remédios caseiros, os remédios naturais e os tratamentos alternativos podem ajudar a aliviar a sensibilidade dentária:
- Extração de óleo: colocar uma colher de sopa de óleo de coco ou óleo de gergelim na boca por 15 a 20 minutos pode ajudar a reduzir bactérias e placa bacteriana, que podem contribuir para a sensibilidade dentária.
- Chá verde: As propriedades antiinflamatórias do chá verde podem ajudar a reduzir a sensibilidade dentária quando usado como enxaguatório bucal.
- Óleo de cravo: As propriedades analgésicas e antibacterianas do óleo de cravo o tornam um remédio natural popular para a sensibilidade dentária. Aplicar uma pequena quantidade de óleo de cravo no dente afetado pode proporcionar alívio temporário.
- Chá de camomila: As propriedades calmantes do chá de camomila podem ajudar a aliviar a sensibilidade dentária, reduzindo a inflamação e promovendo o relaxamento.
- Probióticos: O consumo de alimentos ou suplementos ricos em probióticos pode ajudar a apoiar a saúde bucal e reduzir a sensibilidade dentária, promovendo um equilíbrio saudável de bactérias na boca.
Tratamentos alternativos para sensibilidade dentária
Para sensibilidade dentária persistente, você pode considerar tratamentos alternativos, como:
- Tratamentos dessensibilizantes: Tratamentos dessensibilizantes em consultório, como a aplicação de vernizes fluoretados ou agentes adesivos, podem ajudar a aliviar a sensibilidade dentária.
- Cobrindo raízes expostas: Para casos de recessão gengival, seu dentista pode recomendar um enxerto gengival para cobrir raízes expostas e reduzir a sensibilidade.
- Procedimentos odontológicos: Em alguns casos, procedimentos odontológicos como obturações, coroas ou incrustações podem ser necessários para tratar as causas subjacentes da sensibilidade dentária.
É importante consultar um dentista para determinar a causa subjacente da sensibilidade dentária e desenvolver um plano de tratamento apropriado. Ao explorar remédios caseiros e alternativas naturais, você pode tomar medidas proativas para aliviar a sensibilidade dentária e proteger sua saúde bucal.