A sensibilidade dentária é um problema dentário comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pode causar desconforto e dor, dificultando o aproveitamento das atividades cotidianas, como comer e beber. Neste guia, exploraremos as causas da sensibilidade dentária, o seu impacto nos cuidados bucais e dentários e estratégias eficazes para gerir e prevenir a sensibilidade dentária.
Causas da sensibilidade dentária
A sensibilidade dentária ocorre quando o esmalte na superfície externa do dente ou o cemento nas raízes fica fino ou danificado, expondo a dentina subjacente e as terminações nervosas. As causas comuns de sensibilidade dentária incluem:
- Erosão do esmalte: Alimentos e bebidas ácidas, consumo frequente de alimentos açucarados e ricos em amido e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) podem levar à erosão do esmalte.
- Recessão gengival: doenças gengivais, escovação agressiva e envelhecimento podem causar retração gengival, expondo as raízes dos dentes e causando sensibilidade.
- Cárie dentária: Cáries ou cáries dentárias podem causar sensibilidade quando a cárie atinge a dentina e a polpa subjacentes.
- Procedimentos odontológicos: Certos tratamentos odontológicos, como clareamento dentário, obturações e colocação de coroas, podem causar sensibilidade temporária.
Impacto nos cuidados bucais e odontológicos
A sensibilidade dentária pode afetar significativamente os cuidados bucais e dentários. Pode levar à evitação de certos alimentos e bebidas, práticas de higiene oral ineficazes devido ao desconforto e relutância em procurar o tratamento dentário necessário. Além disso, indivíduos com dentes sensíveis podem sentir maior ansiedade e estresse relacionados a consultas e procedimentos odontológicos, resultando na evitação geral de cuidados bucais e dentários adequados.
Tratamentos e Gestão
Felizmente, existem várias opções de tratamento e estratégias de gestão disponíveis para tratar a sensibilidade dentária e melhorar a saúde oral. Esses incluem:
- Pasta de dente dessensibilizante: Pasta de dente especializada contendo compostos como nitrato de potássio ou fluoreto estanoso pode ajudar a aliviar a sensibilidade dentária ao longo do tempo.
- Tratamentos com flúor: Aplicações de flúor no consultório e géis de flúor prescritos ou enxaguatórios bucais podem fortalecer o esmalte e reduzir a sensibilidade.
- Selantes dentários: Aplicar um selante protetor nas superfícies expostas dos dentes pode ajudar a minimizar a sensibilidade.
- Enxerto gengival: Para casos de recessão gengival grave, a cirurgia de enxerto gengival pode cobrir as raízes dos dentes expostas e reduzir a sensibilidade.
Dicas de prevenção
A prevenção é fundamental para manter a saúde bucal e dentária ideal e minimizar o risco de sensibilidade dentária. Algumas medidas preventivas eficazes incluem:
- Boa higiene bucal: Escovar com uma escova de cerdas macias, usar creme dental com flúor e usar fio dental diariamente pode ajudar a preservar o esmalte e prevenir doenças gengivais.
- Dieta Saudável: Consumir uma dieta balanceada com baixo teor de alimentos e bebidas ácidos e açucarados pode proteger o esmalte dos dentes e reduzir o risco de sensibilidade.
- Visitas regulares ao dentista: exames dentários de rotina e limpezas profissionais podem identificar e resolver possíveis problemas antes que se transformem em sensibilidade.
- Abordando o Bruxismo: Usar um protetor noturno ou procurar tratamento para ranger os dentes pode prevenir o desgaste do esmalte e reduzir o risco de sensibilidade.
Ao implementar estas medidas preventivas e procurar tratamento adequado, os indivíduos podem manter a sua saúde oral e dentária, reduzindo a probabilidade de sentir sensibilidade dentária e desconforto relacionado.