Escolher o método contraceptivo correto durante a amamentação é essencial para a saúde da mãe e do bebê. Existem vários mitos e fatos em torno deste tópico que precisam ser explorados para tomar decisões informadas. Vamos nos aprofundar nos mitos e fatos sobre a contracepção durante a amamentação e entender a compatibilidade entre a contracepção e a amamentação.
Mito: A contracepção durante a amamentação pode afetar a produção de leite
Facto: Este é um equívoco comum, mas a maioria dos métodos contraceptivos modernos não afectam a produção de leite. As mães que amamentam podem usar com segurança uma ampla gama de opções contraceptivas, incluindo métodos hormonais como a pílula só de progestógeno, implante anticoncepcional e dispositivos intrauterinos hormonais (DIU).
Mito: A amamentação em si é uma forma confiável de contracepção
Fato: Embora a amamentação possa proporcionar algum nível de efeito contraceptivo natural, conhecido como Método de Amenorreia Lactacional (LAM), não é infalível. O LAM só funciona em condições específicas: o bebé é amamentado exclusivamente, a mãe não voltou a menstruar e o bebé tem menos de seis meses. É crucial considerar contraceptivos alternativos para evitar gravidezes indesejadas.
Mito: A contracepção durante a amamentação representa riscos para o bebê
Fato: Muitos anticoncepcionais são seguros para uso durante a amamentação e apresentam riscos mínimos para o bebê. Métodos não hormonais como preservativos, diafragmas e DIU de cobre são considerados escolhas seguras. Os métodos hormonais que não contêm estrogênio, como pílulas só de progestógeno e DIU hormonal, também têm impacto mínimo nos bebês amamentados.
Mito: a contracepção de emergência é prejudicial durante a amamentação
Fato: A contracepção de emergência, também conhecida como pílula do dia seguinte, é considerada segura para mães que amamentam. É aconselhável consultar um profissional de saúde para selecionar o método contraceptivo de emergência mais adequado.
Mito: A fertilidade só retorna após o desmame completo do bebê
Fato: As mães podem voltar a ovular e tornar-se férteis mesmo durante a amamentação. É possível que a amamentação suprima a ovulação, mas esse efeito varia entre os indivíduos. Portanto, é essencial considerar opções contraceptivas confiáveis para prevenir gravidezes indesejadas.
Opções de contracepção compatíveis com a amamentação
Garantir a compatibilidade da contracepção com a amamentação é crucial para a saúde materna e infantil. Aqui estão algumas opções de contracepção consideradas seguras e compatíveis com a amamentação:
- Pílulas só de progestógeno: Também conhecidas como minipílula, esses anticoncepcionais orais contêm apenas progestógeno e são seguros para mães que amamentam. Eles atuam espessando o muco cervical, dificultando o acesso dos espermatozoides ao óvulo.
- Implante Contraceptivo: Uma haste pequena e flexível inserida sob a pele da parte superior do braço, o implante anticoncepcional libera progestina para prevenir a gravidez. É uma opção contraceptiva de ação prolongada e reversível, adequada para mulheres que amamentam.
- DIU somente com progestógeno: Dispositivos intrauterinos (DIU) que liberam progestógeno são seguros para uso durante a amamentação. Eles são altamente eficazes e têm impacto mínimo na amamentação e na saúde infantil.
- DIU de cobre: Ao contrário dos DIUs hormonais, o DIU de cobre não é hormonal, o que o torna uma escolha segura para mães que amamentam. Fornece contracepção de longo prazo sem interferir na amamentação.
- Preservativos: Os preservativos masculinos e femininos são opções contraceptivas não hormonais adequadas para mulheres que amamentam. Eles são eficazes na prevenção de gravidezes indesejadas e infecções sexualmente transmissíveis.
Considerações para escolher contraceptivos durante a amamentação
Ao escolher um método contraceptivo durante a amamentação, considere os seguintes fatores:
- Eficácia: Avalie a eficácia do método contraceptivo e escolha um que esteja alinhado com seus objetivos reprodutivos pós-parto.
- Hormonal vs. Não Hormonal: Decida se você prefere um contraceptivo hormonal ou não hormonal com base em suas considerações de saúde e compatibilidade com a amamentação.
- Longo Prazo vs. Curto Prazo: Avalie se você deseja um anticoncepcional de ação prolongada ou de curto prazo com base em seus planos de gravidez futura.
- Consulta com um profissional de saúde: Procure orientação de um profissional de saúde para determinar a opção contraceptiva mais adequada com base em sua saúde individual, estado de amamentação e estilo de vida.