A higiene oral desempenha um papel crucial no controle da sensibilidade dentária e na prevenção da recessão gengival. Este artigo explora a relação entre sensibilidade dentária e recessão gengival e fornece dicas práticas para controlar a sensibilidade dentária através de cuidados bucais adequados.
Compreendendo a sensibilidade dentária
A sensibilidade dentária, também conhecida como hipersensibilidade dentinária, ocorre quando a dentina, a sensível camada interna do dente, é exposta. Isso pode ser causado por vários fatores, como erosão do esmalte, recessão gengival ou cárie dentária. Quando a dentina fica exposta, pode causar desconforto ou dor quando o dente afetado entra em contato com alimentos e bebidas quentes, frios, doces ou ácidos. Indivíduos com sensibilidade dentária também podem sentir desconforto durante a escovação ou uso do fio dental.
A relação entre sensibilidade dentária e recessão gengival
A recessão gengival ocorre quando o tecido gengival que envolve os dentes se recua, expondo as raízes dos dentes. Isso pode ser causado por fatores como escovação agressiva, doença periodontal ou genética. Quando ocorre recessão gengival, pode aumentar o risco de sensibilidade dentária. As raízes dos dentes expostas não possuem a camada protetora de esmalte, tornando-as mais suscetíveis a sensações e mudanças de temperatura. Como resultado, indivíduos com recessão gengival têm maior probabilidade de apresentar sensibilidade dentária.
Impacto da higiene oral na sensibilidade dentária
A higiene oral adequada é essencial para controlar a sensibilidade dentária e prevenir a recessão gengival. A escovação regular, o uso do fio dental e os exames dentários podem ajudar a manter dentes e gengivas saudáveis, reduzindo o risco de sensibilidade dentária e recessão gengival. Usar uma escova de cerdas macias e um creme dental dessensibilizante também pode ajudar a aliviar os sintomas de sensibilidade dentária. Além disso, evitar alimentos e bebidas ácidas e usar protetor bucal para proteger os dentes contra ranger ou apertar pode contribuir para reduzir a sensibilidade dentária.
Dicas práticas para gerenciar a sensibilidade dentária
- Use uma escova de cerdas macias e uma técnica de escovação suave para evitar a erosão do esmalte e a recessão gengival.
- Considere o uso de um creme dental dessensibilizante para aliviar os sintomas de sensibilidade dentária.
- Evite alimentos e bebidas ácidas que podem contribuir para a erosão do esmalte.
- Visite o dentista regularmente para exames e limpeza profissional para manter a saúde bucal.
- Discuta com seu dentista sobre o uso de protetor bucal se você tende a ranger ou cerrar os dentes.