Você é usuário de lentes de contato e planeja viajar de avião? É importante tomar medidas especiais para garantir o conforto e a saúde dos seus olhos durante a viagem. Este artigo fornecerá orientações abrangentes sobre cuidados e higiene com lentes de contato ao viajar de avião, para que você possa ter uma viagem tranquila e agradável.
1. Leve suprimentos adequados
Ao se preparar para sua viagem, certifique-se de levar suprimentos suficientes para lentes de contato. Isso inclui pares extras de lentes de contato, solução para lentes de contato, um estojo para lentes de contato e quaisquer outros produtos oftalmológicos relevantes que você possa precisar durante suas viagens. É essencial ter suprimentos mais do que suficientes para durar toda a viagem, pois podem ocorrer atrasos inesperados ou emergências.
2. Mantenha suas lentes à mão
Durante o voo, mantenha o estojo para lentes de contato e a solução facilmente acessíveis na sua bagagem de mão. Isso permitirá que você remova as lentes, se necessário, como durante voos longos, e dê um descanso aos olhos. Além disso, ter seus suprimentos de lentes de contato ao seu alcance permitirá que você resolva qualquer desconforto ou ressecamento que possa surgir enquanto estiver no ar.
3. Mantenha-se hidratado
É fundamental manter-se bem hidratado ao viajar de avião, pois o ar da cabine pode estar seco. A desidratação pode causar secura nos olhos, o que pode ser particularmente desconfortável para usuários de lentes de contato. Certifique-se de beber bastante água durante o voo para manter o corpo e os olhos devidamente hidratados.
4. Siga as diretrizes de segurança
Ao passar pela segurança do aeroporto, certifique-se de que sua solução para lentes de contato esteja dentro dos limites permitidos de volume de líquido. Para cumprir os regulamentos de segurança, transfira sua solução para recipientes de tamanho de viagem, se necessário, e coloque-os em um saco plástico que possa ser fechado novamente para facilitar a inspeção. Isso o ajudará a evitar problemas durante o processo de triagem de segurança.
5. Minimize a exposição a irritantes
Enquanto estiver no avião, tente minimizar sua exposição a possíveis irritantes oculares, como poeira, alérgenos e poluentes atmosféricos. Considere usar uma máscara de viagem ou óculos de sol que não agridam os olhos para protegê-los desses irritantes, especialmente se você tem tendência a sensibilidade ou alergias. Isso pode ajudar a prevenir desconforto e manter a clareza de sua visão.
6. Pratique uma boa higiene das mãos
Antes de manusear as suas lentes de contacto durante a viagem, é fundamental praticar uma boa higiene das mãos. Certifique-se de que suas mãos estejam completamente limpas e secas antes de tocar nas lentes de contato ou nos olhos. Carregar um pequeno frasco de desinfetante para as mãos em seu kit de viagem pode ser útil para manter a higiene adequada das mãos em trânsito.
7. Ajuste às mudanças de fuso horário
Se você estiver cruzando fusos horários durante suas viagens, esteja atento a quaisquer alterações no seu cronograma de uso de lentes de contato. Dependendo da direção da sua viagem, pode ser necessário ajustar o tempo de remoção, substituição ou umedecimento das lentes para acomodar o novo fuso horário e evitar desconforto ou ressecamento.
8. Considere alternativas para óculos
Em determinadas situações, usar lentes de contacto durante o voo pode não ser a opção mais confortável. Se você prevê longos períodos de descanso ou sono durante a viagem, considere trazer um par de óculos graduados confortáveis para usar em vez de lentes de contato. Isso pode ajudar a reduzir o risco de secura e desconforto ocular durante os períodos de inatividade.
9. Procure aconselhamento profissional, se necessário
Se sentir desconforto persistente ou sintomas incomuns ao usar lentes de contato durante uma viagem aérea, não hesite em procurar aconselhamento profissional. Consultar um optometrista ou oftalmologista pode ajudar a resolver quaisquer problemas subjacentes e garantir a saúde e segurança dos seus olhos.
Conclusão
Ao aderir a estas medidas fundamentais, os utilizadores de lentes de contacto podem salvaguardar a sua saúde ocular e manter o conforto enquanto viajam de avião. A preparação adequada, a higiene e as práticas proativas de cuidados oftalmológicos podem contribuir para uma viagem agradável e sem preocupações. Lembre-se de priorizar o bem-estar dos seus olhos durante suas viagens e aproveite sua viagem com visão clara e confiança.