O Método de Amenorreia Lactacional (LAM) é um método anticoncepcional natural que depende da amamentação exclusiva para prevenir a gravidez. Faz parte dos métodos de conscientização sobre a fertilidade e é eficaz quando seguido corretamente. O LAM pode ser uma ótima opção para mulheres que desejam atrasar a gravidez e regular o espaçamento entre os partos. Neste artigo, exploraremos detalhadamente o que é LAM e como funciona.
Compreendendo o Método de Amenorreia Lactacional (LAM)
O LAM baseia-se no princípio de que a amamentação exclusiva inibe a ovulação, prevenindo assim a gravidez. Para que o método seja eficaz, três critérios devem ser atendidos: a mulher deve estar dentro dos 6 meses pós-parto, amamentando exclusivamente e sem menstruação, e seu bebê deve estar se alimentando quando quiser, dia e noite, sem qualquer outro alimento ou bebida. Quando esses critérios são atendidos, a chance de gravidez é significativamente reduzida.
Como funciona
LAM funciona criando um efeito contraceptivo natural através dos padrões de amamentação da mãe e do bebé. Quando uma mãe amamenta exclusivamente seu bebê, a produção do hormônio prolactina aumenta. A prolactina suprime os hormônios necessários para a ovulação e a menstruação, prevenindo efetivamente a liberação de óvulos e a ocorrência de ciclos menstruais. Este processo natural fornece um método temporário, mas eficaz, de controle de natalidade.
Eficácia do LAM
Quando seguido corretamente, o LAM demonstrou ser até 98% eficaz na prevenção da gravidez durante os primeiros 6 meses pós-parto. Contudo, é importante compreender que o LAM torna-se menos eficaz se algum dos critérios não for cumprido. À medida que o bebê começa a consumir outros alimentos ou o ciclo menstrual da mãe retorna, a eficácia do LAM diminui e métodos contraceptivos adicionais devem ser considerados para prevenir a gravidez.
Benefícios do LAM
O LAM oferece diversos benefícios para mulheres que procuram um método anticoncepcional natural e não hormonal. Apoia o vínculo e a conexão emocional entre a mãe e o bebê por meio da amamentação frequente. Além disso, não requer o uso de hormônios ou dispositivos sintéticos, o que o torna uma opção contraceptiva segura e econômica.
Integração com métodos de conscientização sobre fertilidade
O LAM faz parte dos métodos de conscientização sobre a fertilidade, que envolvem o rastreamento e a compreensão dos ciclos naturais de fertilidade da mulher para prevenir ou conseguir a gravidez. Quando usado em combinação com outras técnicas de percepção da fertilidade, como o monitoramento da temperatura corporal basal e alterações no muco cervical, o LAM pode fornecer às mulheres uma abordagem abrangente para compreender e controlar sua fertilidade.
Conclusão
O Método da Amenorreia Lactacional (LAM) é uma forma natural e eficaz de prevenir a gravidez durante os primeiros 6 meses pós-parto, quando se pratica o aleitamento materno exclusivo. Aproveita os efeitos contraceptivos naturais da amamentação e pode servir como um componente valioso dos métodos de conscientização sobre a fertilidade. As mulheres interessadas no LAM devem procurar orientação de profissionais de saúde para garantir que compreendem e seguem o método corretamente para obter a eficácia ideal.