As lentes de contato tornaram-se uma escolha popular para correção da visão, mas o cuidado e a higiene adequados são essenciais para reduzir o risco de infecções. Neste artigo, discutiremos as melhores práticas de uso de lentes de contato para manter uma boa saúde ocular e prevenir infecções relacionadas às lentes de contato.
1. Lave as mãos
Antes de manusear suas lentes de contato, lave sempre as mãos com água e sabão e seque-as com uma toalha sem fiapos. Isso ajuda a evitar a transferência de bactérias ou impurezas das mãos para as lentes e os olhos.
2. Limpe suas lentes de contato e estojo
Siga o cronograma de limpeza e desinfecção recomendado pelo seu oftalmologista. Use a solução de limpeza apropriada para manter suas lentes de contato livres de detritos, acúmulo de proteínas e microorganismos. Lembre-se de substituir o estojo das lentes de contato regularmente para evitar contaminação bacteriana.
3. Evite exposição à água
Remova as lentes de contato antes de tomar banho, nadar ou participar de atividades aquáticas. A água, incluindo a água da torneira e da piscina, pode conter microorganismos que podem causar infecções oculares graves.
4. Siga o cronograma de uso
Não use demais suas lentes de contato. Siga o cronograma de uso recomendado pelo seu oftalmologista. O uso excessivo de lentes pode levar à diminuição do fornecimento de oxigênio à córnea, tornando os olhos mais suscetíveis a infecções.
5. Substitua suas lentes de contato conforme recomendado
Quer você use lentes descartáveis diárias ou lentes de uso prolongado, é crucial substituí-las de acordo com o cronograma prescrito. Lentes velhas podem acumular depósitos e bactérias, aumentando o risco de infecções oculares.
6. Evite dormir com lentes de contato
A menos que seja prescrito para uso prolongado, não durma com lentes de contato. Dormir com lentes pode restringir o fluxo de oxigênio para os olhos e criar um terreno fértil para bactérias, aumentando o risco de infecções.
7. Seja cauteloso com a maquiagem
Insira suas lentes de contato antes de aplicar maquiagem para evitar que resíduos ou produtos químicos fiquem presos sob as lentes. Além disso, evite usar produtos de maquiagem para os olhos vencidos ou contaminados.
8. Faça exames oftalmológicos regulares
Exames oftalmológicos regulares são essenciais para monitorar a saúde dos seus olhos e garantir que suas lentes de contato se encaixem corretamente. Seu oftalmologista pode detectar sinais precoces de infecções ou outros problemas oculares durante esses exames.
Conclusão
Seguindo estas práticas recomendadas para o uso de lentes de contato, você pode reduzir significativamente o risco de infecções e manter uma boa saúde ocular. A higiene e os cuidados adequados desempenham um papel vital para garantir uma experiência de uso de lentes de contacto segura e confortável.